2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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157.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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1695 kcal
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지방: 61.48g | 단백질: 93.87g | 탄수화물: 166.22g.
아침 식사: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry. 점심 식사: American Cheese, Tillamook Teriyaki Smoked Sausages (41g). 저녁 식사: Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli, Chicken Breast, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Burrito. 간식/기타: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Great Value String Cheese , Snickers Hi Protein Bar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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