2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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1674 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 54.42g | 탄수화물: 262.43g.
아침 식사: Erdbeeren, Alpro Soya Original, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Ahornsirup, Nektarinen, Banane, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. 점심 식사: Oatly Hafer Cuisine, Reis (Gekocht), Gekochte Linsen, Coop Qualité & Prix Kefen. 저녁 식사: Oatly Hafer Cuisine, Kidneybohnen (Dose), Reis (Gekocht), Gekochte Linsen. 간식/기타: Coop Naturaplan Reiswaffeln mit Honig, Wassermelone, Coop Qualité & Prix Cornet Stracciatella, Coop Prix Garantie Biscuits. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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