2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
|
1269 kcal
|
지방: 37.66g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 151.22g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), *Sbriciolata senza cottura base biscotti ricotta. 점심 식사: Certossa Grissini Friabili, Coop Petto di Pollo, Olio d'oliva, Melanzana. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Selenella Carote, Olio d'oliva, Lidl Tentacoli Di Polpo, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Grana Padano Grana Padano, Golden Sun Couscous. 간식/기타: Alive Gelato Proteico Raspberry Cheesecake, *Cioccolata calda MIA nutriz, BoscoBuono Mirtilli, Fragole. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|