2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
|
1845 kcal
|
지방: 40.49g | 단백질: 149.09g | 탄수화물: 107.09g.
아침 식사: Крымский Десерт Ассорти без Сахара 10 Вкусов, Яйцо Куриное, Солнечный Дар Тыквенный Протеин, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пискаревский Молоко 2,5%, Творог 5%. 점심 식사: Bombbar Эскимо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное, Лента Рис Красный и Бурый, Болгарский Перец, Bombbar Соус Mayo. 저녁 식사: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Green Ray Молодой Горошек без Сахара, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Редис. 간식/기타: Chateau Вино Розовое Сухое, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|