2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1009 kcal
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지방: 33.37g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 127.00g.
아침 식사: Cioccolato Fondente, Brioche, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Vitello Magro, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, la Delizia Polenta , Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane Comune, Zorbas Feta Greca Light, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità, Buongiorno Natura Polpa di Mela, Consilia Mais Pop Corn, Coop Cocomero. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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