2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1655 kcal
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지방: 124.78g | 단백질: 111.23g | 탄수화물: 12.96g.
아침 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Coffee, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kerrygold Pure Irish Butter, Tillamook Medium Cheddar Cheese. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Athenos Feta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kerrygold Pure Irish Butter, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. 간식/기타: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. 더보기
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안정된 체중
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