2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1112 kcal
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지방: 35.18g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 140.01g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Albicocche, Vitawell Pasta Sfoglia Fresca Light. 점심 식사: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Olio d'oliva, Zucchine, Coop Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, la Delizia Polenta , Pane Comune. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Ananas. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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