|
Вот они-сила и мощь булок🍞😅+900 гр и лицо отекшее так, словно меня пчёлы покупали🙈Экскурсия на Хлебзавод дала свои результаты🤭👍
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
|
1289 kcal
|
지방: 38.51g | 단백질: 109.41g | 탄수화물: 121.15g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, CMTech Protein Crunch Тропик Кокос, Пискаревский Кефир 1%. 점심 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Редис, Bombbar Соус Mayo, Капуста Белокочанная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр 20%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Медальон из Мяса Индейки. 저녁 식사: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Борщ с говядиной. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|