2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 58.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1076 kcal
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지방: 62.49g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 64.71g.
아침 식사: Jussara Leite Desnatado , Natural One Suco de Acerola , Coxinha, Queijo Mozzarella, Café. 점심 식사: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Tirol Nata (15g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 간식/기타: Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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