2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1168 kcal
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지방: 80.29g | 단백질: 82.72g | 탄수화물: 23.46g.
아침 식사: Great Value Broccoli Florets, Claussen Kosher Dill Mini Pickles, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Frozen Blueberries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 간식/기타: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 더보기
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안정된 체중
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