2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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1195 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 143.89g.
아침 식사: Brioche, Activia Zero Naturale. 점심 식사: Carote, Grana Padano, Prosciutto Cotto, Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio d'oliva. 저녁 식사: Cavolfiore, Coop Petto di Pollo, Activia Yogurt Naturale 0%, Belbake Pan Grattato, Antichi Maestri Grana Padano, Succo di Limone, Olio d'oliva, Pepe Nero, Prealpi Burro Chiarificato, Primia Penne Rigate Integrali, Antichi Maestri Grana Padano. 간식/기타: Banana, Ananas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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