2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1099 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 128.71g.
아침 식사: Activia Bianco Cereali Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Vitawell Pasta Sfoglia Fresca Light. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore, Olio d'oliva, Belbake Pan Grattato, Pane Comune, Esselunga Filetto di Salmone. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fragole, Fragole. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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