2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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1354 kcal
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지방: 48.49g | 단백질: 61.22g | 탄수화물: 171.17g.
아침 식사: Chef Crema Pasticcera, Cioccolato Fondente, Brioche, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: La Delizia Polenta, Carote, Grana Padano, Prosciutto Cotto, Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio d'oliva. 저녁 식사: Pane Comune, Coop Petto di Pollo, Activia Yogurt Naturale 0%, Belbake Pan Grattato, Antichi Maestri Grana Padano, Succo di Limone, Olio d'oliva, Pepe Nero. 간식/기타: Banana, Fragole, Delidor Torta Pere e Crema al Cacao. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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