2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
|
1554 kcal
|
지방: 55.83g | 단백질: 121.20g | 탄수화물: 145.96g.
아침 식사: Пискаревский Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. 점심 식사: Fito Forma Зефир, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Рококо Цыплёнок Табака, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Нут Жареный Соленый, оладьи из куриной печени, Пюре из смеси бобовых, Капуста Белокочанная, Морковь. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|