iampaulacosta님의 저널, 2024년 05월 9일

2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

89.8 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg. 남은양: 19.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:

51 kcal

지방: 2.58g | 단백질: 3.95g | 탄수화물: 4.63g. 저녁 식사: Pão de psyllium. 더보기

2279 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 1.3 kg 감소하기

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iampaulacosta님의 체중기록