2024년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 9일:
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1284 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: Crich Gran Merenda, Activia Zero Bianco Cereali, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Certossa Grissini Friabili, Esselunga Sogliola, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 저녁 식사: Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Forno, Novella Pesto Genovese, *Carbonara. 간식/기타: Pere, Fragole. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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