2024년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 7일:
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2052 kcal
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지방: 93.76g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 241.84g.
아침 식사: Kühne Dänischer Gurkensalat, Gut Drei Eichen Leberwurst, Gut & Günstig Pfefferminztee, Aldi Süssli, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Dinkel Toasties. 점심 식사: McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, McDonald's Mayonnaise - 20ml, McDonald's 9 Chicken McNuggets, McDonald's Pommes Frites Groß. 저녁 식사: Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Knorr Waldpilzsuppe. 간식/기타: Ja! Zarte Haferflocken, Vollmilch, Zucker, Adelholzener Heimische Apfelschorle. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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