2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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1956 kcal
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지방: 114.94g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 128.81g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Вкусвилл Йогурт Безлактозный , Овсяная Каша на Воде, Яблоко Семеринка. 점심 식사: Волконский Пасха Творожная, Кофемания Флэт Уайт , Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. 간식/기타: Апельсин, Яблоко, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Яблоко Семеринка. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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