2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
|
695 kcal
|
지방: 27.11g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 56.47g.
아침 식사: Anchor Cheese, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 점심 식사: Wendy's Grilled Chicken Ranch Wrap. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|