2024년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 4일:
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1163 kcal
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지방: 56.58g | 단백질: 108.78g | 탄수화물: 50.18g.
아침 식사: Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Alti Brie, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: Творог 5%, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. 더보기
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안정된 체중
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