sssuu50님의 저널, 2024년 05월 1일

2024년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.6 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 20.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 1일:

483 kcal

지방: 17.33g | 단백질: 23.14g | 탄수화물: 65.01g. 아침 식사: Jongga Kimchi. 점심 식사: Sunset Mini Cucumbers, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. 저녁 식사: Sara Lee Artesano Bakery Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Broccoli , ShopRite Canned White Beans, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales. 간식/기타: Cuties Mandarin Orange. 더보기

3373 kcal

운동: Gardening - 1 시간, Barn steps - 1 시간 10 분, Apple Health - 21 시간 50 분. 더보기

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