2009년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 11월 2일:
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833 kcal
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지방: 30.87g | 단백질: 60.12g | 탄수화물: 85.03g.
아침 식사: Smart Ones Breakfast Quesadilla. 점심 식사: Kraft Light Three Cheese Ranch, Lettuce. 저녁 식사: Lean Cuisine Shrimp Alfredo. 간식/기타: Burrito, Relish, Light Miracle Whip, Great Value Tuna. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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