Antoinette loves food...님의 저널, 2024년 04월 28일

Toch nog steeds wat vocht hè? Maar goed, volgens de statistieken hou je die ook nog vast tot eind juni 😝 

Klopt, ik zat deze week wel weer eens keer onder de 72 kg, maar pizza en Grieks hebben er logisch voor gezorgd dat ik weet er boven zit. Dat is ook prima. Een keer gaat dat vocht wel weer verdampen 😅. In juli waarschijnlijk 🤣. En op zich isdit gewicht prima binnen mijn range, dus ik ga er niet voor dieten. 

Is ook nergens voor nodig als je weet dat het vocht is, die inderdaad logisch zijn na pizza en Grieks. Ik heb zo’n beetje hetzelde recept dit weekend dus verwacht ook een plus morgen.  

Je gaat gewoon goed, uitschieter mag een keer. 500 gr is niet zo veel op een week. 2x plassen en het is weg 😅 

Ik maak mij ook niet druk hoor Yoo, ik zit binnen mijn range. Ik schommel altijd wel met mijn gewicht en ik heb niet boven mijn AMR gegeten, dus het zal vocht zijn. Het gekke vind ik alleen dat ik de laatste tijd onverklaarbaar hoger zit in mijn gewicht (en dus vocht). Maar meer mensen hier hebben er last van dus het zal wel aan de tijd van het jaar liggen (een jaar geleden zat ik ook onverklaarbaar hoger in gewicht rond deze tijd, op een begeven moment ging het ook vanzelf weer omlaag). Maar ik houd er van als ik iets kan verklaren en dat kan ik nu niet 😆. Hoe gaat het met jou? 

Ik snap je frustratie van het niet kunnen verklaren. Typische dat je vorig jaar ook zo zat. Jij houd dat ook allemaal heel netjes bij... Je doet het voor de rest ook erg lekker, je druk maken is ook niet nodig. Met mij gaat het goed hoor, wel weer druk maar anders druk (concurent dicht 500 m afstand) feest weekend gehad + 4 kg ongelooflijk maar komt ook weer goed. Ook ik kan er niet mee zitten maar voel me wel beter bij -6 kg. Alles zit echt alleen op mijn buik. Fijne avond 😘 

Dat bijhouden maakt het voor mij overzichtelijk. Ik houd van overzicht en duidelijkheid 😇. 4 kg in 1 weekend? Dat zal grotendeels vocht zijn en er hopelijk snel vanaf gaan. Die 2 kg moet dan ook lukken, toch? Vervelend dat het weer zo druk is zeg. Kom je wel aan je rust toe? 

Wat slapen betreft zeker wel 20.30 - 04.45 Als ik rond 1600 thuis ben eerst een bakkie thee en dan bed opmaken, was machine aan, was afhalen etc. Eten klaar zetten (groente schoonmaken wassen aardappelen schillen etc) manlief kookt. Na het eten keuken doen en dan tot 20.00 lezen, ontbijt & lunch klaar maken en slapen. Maar huishouden doen vind ik zeker wel ontspannend. Kan niet tegen troep 🙈 vieze ramen (bij een ander geen probleem maar bij mezelf niet). Stilzitten kan ik moeilijk  

Als dit voor jou werkt, dan is het goed toch?