2024년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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1103 kcal
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지방: 48.89g | 단백질: 94.78g | 탄수화물: 80.17g.
아침 식사: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Творог 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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natalamakarova06624님의 체중기록
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