2009년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 11월 2일:
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828 kcal
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지방: 13.77g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 19.07g.
아침 식사: coffeemate sf hazelnut, coffee, This batch of muffins. 점심 식사: chicken breastt, baked cabbage and butter. 저녁 식사: chicken breastt, baked cabbage and butter. 간식/기타: half and half, Liquid No cal Sweetner, coffee. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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