MPSt님의 저널, 2024년 04월 25일

2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.5 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
2282 kcal 지방: 72.32g | 단백질: 174.18g | 탄수화물: 229.12g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 점심 식사: Салат Витаминный, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. 저녁 식사: Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Рис Жасмин. 간식/기타: Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis, Chikalab Chikabar Coconut, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. 더보기
4026 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.9 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MPSt님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유