2011년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 18일:
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1740 kcal
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지방: 43.83g | 단백질: 25.44g | 탄수화물: 196.12g.
아침 식사: Vanilla Rice Milk, Bananas, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. 점심 식사: Green and Pink Salad. 저녁 식사: whiskey, redbull, beer. 간식/기타: Bite Size Cookies, baby carrots, french vanilla creamer, raw sugar, coffee. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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