allaskvortsova1975님의 저널, 2024년 04월 21일

Радует. Уже неделю без взвешивания - весы сломались. Заказала новые, подороже с USB зарядкой. Жду.
95.8 kg 지금까지 감소한: 27 kg.    남은양: 25.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
1759 kcal 지방: 59.37g | 단백질: 181.85g | 탄수화물: 112.01g.   아침 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . 점심 식사: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухогруз Кальмар Сушёный, Виктория Печень Куриная с Овощами. 저녁 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
주 0.5 kg 감소하기

24명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


allaskvortsova1975님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유