2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1637 kcal
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지방: 86.67g | 단백질: 52.56g | 탄수화물: 159.45g.
아침 식사: Cioccolato Fondente, Chef Crema Pasticcera, Brioche, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Avicap Srl Lingua Bovina Precotta, la Delizia Polenta . 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Bontà delle Valli Pizzoccheri della Valtellina IGP, Tre Valli Besciamella Leggera, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: BoscoBuono Mirtilli, Fragole, Milbona Profiteroles. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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