2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
956 kcal
|
지방: 50.68g | 단백질: 93.86g | 탄수화물: 16.36g.
저녁 식사: Plus Milde Olijfolie , Verstegen Illie Billie Sweet Chili Saus, Nevo Rode Paprika, Lowcarbchef Tortilla Wraps, Plus Kipdijfilet, Nevo Ui Rauw , Lidl Taugé. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Wat goed dat je nog steeds afvalt.💐💐
2024년 04월 19일 작성이: Ria7057
|
Dankjewel Ria. Ik probeer elke dag in een klein kcaltekort te zitten maar hield even flink vocht vast. Dat komt nu wat los, ik hoop morgen weer in de 72 cijfers te zitten. Eigenlijk wil ik terug naar 71 maar daar heb ik de tijd voor. Het gaat al eens stuk makkelijker nu ik weer kha/khb eet 🙌🏻
2024년 04월 19일 작성이: SabineS85
|
Ik vindt dat je het echt super doet en ook dat je zo goed weet wat je doet en hoe het moet. 💐👍🏻🫂😘
2024년 04월 19일 작성이: Ria7057
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|