2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
1198 kcal
|
지방: 30.39g | 단백질: 73.89g | 탄수화물: 160.95g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Motta Buondì Integrale, Activia Zero Bianco Cereali. 점심 식사: Pane Comune, Olio d'oliva, Melanzana, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Cuori di Filetto di Nasello. 저녁 식사: Olive Nere, Pane Comune, Novella Pesto Genovese, Cavolfiore, Coop Edamer Affettato, Rovagnati Arrosto di Tacchino, Coop Petto di Pollo. 간식/기타: Alpro Soya Dessert Cioccolato Fondente, Chef Crema Pasticcera, Mela, Ananas. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|