2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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876 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 43.32g | 탄수화물: 93.40g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. 점심 식사: McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Small. 저녁 식사: Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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