2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1219 kcal
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지방: 40.11g | 단백질: 75.72g | 탄수화물: 140.74g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Motta Buondì Integrale, Activia Zero Bianco Cereali. 점심 식사: Melanzana, Certossa Grissini Friabili, Olio d'oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Cuori di Filetto di Nasello. 저녁 식사: Latteria Burro senza Lattosio, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Novella Pesto Genovese, Maizena Amido di Mais, Buccia di Limone, Succo di Limone, Pane Comune, Selenella Carote. 간식/기타: Mela, Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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