Cernet.님의 저널, 2024년 04월 17일

2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

54.2 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg. 남은양: 4.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:

105 kcal

지방: 1.68g | 단백질: 4.46g | 탄수화물: 20.98g. 점심 식사: Havuç, Marul. 저녁 식사: Superfresh Mısır , Salatalık (Soyulmuş), Nane, Maydanoz, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Marul, Domates Çorbası. 더보기

주 0.6 kg 감소하기

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arkadşlar artık 200 kalorinin üstüne çıkınca kötü hissediyorum

2024년 04월 17일 작성이: Cernet.

gerçekten dayanamıyorum artık

2024년 04월 17일 작성이: Cernet.

eskiden yemek yemeyi çok severdim hala yemek çok istiyorum ama kilo vermeyi bırakırım diye yapamıyorum

2024년 04월 17일 작성이: Cernet.

durmadan kilo vermek istiyorum

2024년 04월 17일 작성이: Cernet.

twşkkür wderim ama ben hiç beğenemiyoeun artık kendimi

2024년 04월 18일 작성이: Cernet.


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