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2024년 08월 29일
체중:
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남은양:
다이어트 실행도:
51 kg
18 kg
1 kg
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주 0.4 kg 증가하기
2024년 06월 24일
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남은양:
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21.5 kg
0 kg
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주 0.6 kg 감소하기
2024년 06월 3일
(9개의 댓글)
2024년 05월 27일
selamm benim son 1 aydır fln amacım hem kalori alımımı biraz olsun arttırmak ve aynı zamanda kilo vermekti ama kilo vermeyi durduruyo gibiydim .(günlük 250 kalori civarı alıyorudum)bu yüzden de hergün 500 kalori almak yerine bir gün normal bir gün az kalori alamya karar verdim,şimdiyse1 haftadır haftanın 3 günü 700 kalori civari diğer günler ise 200 300 alıyorum ve hala kilo vermeye devam ediyorum.size sağlıklı olup olmadığını sormak istedim🥰🥰
(16개의 댓글)
2024년 05월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
49.9 kg
19.1 kg
0 kg
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주 2.1 kg 감소하기
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