2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1078 kcal
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지방: 41.57g | 단백질: 100.52g | 탄수화물: 63.85g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Wendy's Cobb Salad. 저녁 식사: Publix Fried Chicken Tenders. 간식/기타: Isopure Whey Protein Isolate, 1% Fat Milk. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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