2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1333 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 87.24g | 탄수화물: 128.94g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Selezione Più Biscotti Cocco e Cacao, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. 점심 식사: Melanzana, Olio d'oliva, Pane Comune, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Pane Comune, Buccia di Limone, Succo di Limone, Grana Padano Grana Padano, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Maizena Amido di Mais, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Latteria Burro senza Lattosio. 간식/기타: Mela, Fragole. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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