2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1743 kcal
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지방: 73.74g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 213.06g.
아침 식사: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Golden Toast Weizen Toasties, Lätta Lätta Joghurt, Krüger White Cappuccino, Kühne Dänischer Gurkensalat. 점심 식사: K-Classic Salat Dressing Joghurt Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gurke (mit Schale), Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. 저녁 식사: Almighurt Himbeere, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Knorr Waldpilzsuppe. 간식/기타: Haribo Goldbären Mini, Vollmilch, Zucker, Kölln Kernige Haferflocken, Mars Mars (51g), Mineralwasser. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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