2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
|
1452 kcal
|
지방: 35.56g | 단백질: 144.45g | 탄수화물: 136.81g.
아침 식사: Сарафаново Биотворог 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Орешкофф Ореховая Смесь Нежареная, Fit Active Джем Черника, ВкусВилл Молоко 1%, Творожные ватрушки. 점심 식사: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Моремания Филе Желтоперого Тунца, Воложка Полба Цельная, Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Кремлина Конфеты Мальдивы Fit, Диадар Отруби Ржаные, Моремания Филе Желтоперого Тунца, Сарепта Горчичное Масло, Сельдерей, Салат Айсберг, Руккола. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|