Raidersfan님의 저널, 2015년 06월 17일

everyday a challenge
Takes tremendous vigilance to stay the course.
Tools like Chronometer and FatSecret are an absolutely vital tool in the battle!! They are the Speedometers of Health. Recording everything indenturing weights are key

Well onwards and Upwards

78.1 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg. 남은양: 1.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Definitely every day is a challenge - but you're up to the challenge. Hump day, let's do it!

2015년 06월 17일 작성이: jmb3450


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