2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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1322 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 103.53g | 탄수화물: 146.10g.
아침 식사: Marmellata di More, Cornetto Vegano, Yakult Light, Caffè Macchiato, Cappuccino. 점심 식사: Albicocche, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, totano, piselli fini bennet, curry drogheria. 저녁 식사: Albicocche, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Wasa Fit, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mirtilli, Carote. 더보기
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안정된 체중
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