2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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1881 kcal
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지방: 82.77g | 단백질: 99.11g | 탄수화물: 198.64g.
아침 식사: Raisin Bran, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Pineapple. 점심 식사: Pineapple, Wendy's Cobb Salad . 저녁 식사: Mashed Potato, Whole Foods Market Roasted Brussels Sprouts, Caesar Salad with Romaine, World Catch Wild Salmon. 간식/기타: Upside Down Cake (All Fruits), 2% Fat Milk. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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