2024년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 10일:
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1107 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 157.38g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), *Tortina pere e cioccolato mia (nutriz), Activia Zero Bianco Cereali. 점심 식사: Esselunga Sogliola, Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Verdi, Novella Pesto Genovese, Olio d'oliva, Latteria Burro senza Lattosio, la Delizia Polenta , Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Maizena Amido di Mais, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. 간식/기타: Mela, Fragole. 더보기
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안정된 체중
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