2015년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 15일:
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1420 kcal
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지방: 86.00g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 111.17g.
아침 식사: Хлеб Черный, Хлеб, Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Печенья. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. 저녁 식사: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Пирожное Заварное. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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