|
Totally off track....
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
3031 kcal
|
지방: 163.30g | 단백질: 94.01g | 탄수화물: 280.74g.
아침 식사: AH Mini Boterkoek. 점심 식사: Old Amsterdam 35+, Ardo Blauwe Bessen, Bleekselderij, Zaanse Mayonaise. 저녁 식사: Alpro Roasted Almond Unsweetened , AH Ontbijtspek, AH Biologisch Tarwebloem , AH Ei. 간식/기타: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Keto Hero Belgian White Chocolate . 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
❤️ ik miste je foto's al.. Hoe komt het?
|
2024년 04월 8일 작성이: annemiek rembil
|
herkenbaar Danny, ik heb m hopelijk weer gevonden, hoop dat jij m ook weer snel vind😘
|
2024년 04월 8일 작성이: Dappere-Dodo
|
Morgen ga ik weer normaal doen. Het was een kwestie van extreme hoofdpijn (migraine) en maar niet willen afvallen, ondanks dat ik al maanden en calorie tekort aanhoudt. Ik voelde mij ellendig en zielig, teveel slechte dingen vreten, had ik even nodig.
Net spek pannenkoeken gegeten, en straks nog een beker magnum ijs. Morgen weer terug keto.
Ook al heb ik nog steeds mijn motivatie niet terug, en de suikerverslaving wel terug 🙈
2024년 04월 8일 작성이: keto_danny
|
|
|
2024년 04월 8일 작성이: linkelouitje
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|