|
Ура! Новая цифра на весах. Радует, когда отвесы более менее стабильные, хоть и маленькие. Были периоды когда по 10 дней не было сдвигов.
|
96.9 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
|
1618 kcal
|
지방: 61.52g | 단백질: 151.55g | 탄수화물: 103.05g.
아침 식사: Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сыр Моцарелла, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Желудки Куриные Отварные. 저녁 식사: Dolce Latte Соус Песто Живой, Виктория Печень Куриная с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|