2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1480 kcal
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지방: 63.62g | 단백질: 121.53g | 탄수화물: 86.87g.
아침 식사: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. 점심 식사: ВкусВилл Хурма Вяленая, Орехи Кешью, Сырный Мастер Сыр Томленый, Запеканка с луком, Запеканка с луком. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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