2009년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 36.9 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 29일:
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866 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 58.45g | 탄수화물: 17.07g.
아침 식사: coffee, Liquid No cal Sweetner, coffeemate sf hazelnut. 점심 식사: stuffed peppers. 저녁 식사: chicken breastt, wishbone ranch, cucumbers, tom, lettuce. 간식/기타: This batch of muffins. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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