2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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1342 kcal
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지방: 62.27g | 단백질: 119.42g | 탄수화물: 76.49g.
아침 식사: Torta de Frango, Aurora Leite em Pó. 저녁 식사: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Garoto It Coco, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Torta de Frango, Piracanjuba Leite em Po Integral, Parmalat Whey Protein. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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