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체중기록
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2024년 08월 27일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
63.8 kg
12.8 kg
3.8 kg
합리적
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주 0.0 kg 감소하기
2024년 04월 2일
Pessoal vou usar o app como meu diario pessoal, para os 60 dias seguindo a dieta a risca, voltei a engordar e entao voltamos novamente para o foco, vou fazer uma viagem e qro chegar nos 60kg.
Sai dos 81kg, consegui chegar no peso ideal, ai pela alegria eu comi novamente kkkk socorro Deus sou eu de novo, o vida ingrata kkk
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2024년 04월 2일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
64.5 kg
12.1 kg
4.5 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2024년 03월 12일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
65.6 kg
11 kg
5.6 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2024년 03월 12일
Depois da ultima pesagem tudo foi por agua a baixo, eu tinha chego no meu peso ideal, mas acabei desandando, agora to pagando o preco do recomeco, como é dificil, como nossa cabeca faz e desfaz da gente. Vou postar meu processo aqui, para me motivar.
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